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WARUM WALNUSS
Wenn Sie an Walnüsse nur in der Zeit vor Weihnachten, wenn Sie Kekse und Kuchen backen – denken Sie nochmals.
Walnüsse sind nicht nur eine leckere Ergänzung zu verschiedenen Speisen und Süßigkeiten, sondern auch eine Ernährungsbombe.
Außer einer Handvoll von Proteinen und Ballaststoffen, findet man in Walnüssen eine Menge von „guten“ Fettsäuren, dann Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Zink, Mangan, Selen und Vitamine B, E und K.
HEILWIRKUNG
Das Hauptmerkmal des Walnuss ist ihr Reichtum an Antioxidantien, die den Krebs verhindern, alpha-Linolensäure, die der gesunden Funktion des Herzens helfen und auch noch einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die die Insulinproduktion regulieren – und damit das Risiko vonDiabetes mehrfach verringern.
Nur 30 g Walnüsse pro Tag wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.
Nicht vorrätig
Honigcremen sind Leckerbissen, die man als Aufstrich mit Brot, Brötchen oder Pfannkuchen essen kann, aber auch nur so mit einem Löffel.
Wählen Sie zwischen verschiedenen Geschmäcken, Eigenschaften und Wirkungen der Honigcremen mit Zusätzen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.
Die cremige Struktur dieses Aufstriches wird durch die Kristallisation des Honigs gewonnen, wodurch die natürlichen Stoffe im Honig nicht geändert werden, und die addierten Gewürze und Kräuter ihre behalten ihre Heilwirkungen.
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