Medena kaša od zobenih pahuljica i chie

 

Da je Popaj jeo slatku verziju svog omiljenog obroka za snagu i energiju, možda bi to bila medena kaša od zobenih pahuljica i chia sjemenki. Ako u to još dodate Letificovu medenu kremu (bilo kojeg okusa), definitivno ste si zasladili dan. Mi jesmo .

 

Vrsta obroka: doručak

Trebat ćete:

 

40 g Zobenih pahuljica

10 g Letifico Chia sjemenke

50 g Banane

200 ml Vode

2 čajne žice Letifico medene kreme s dodatkom kakaa

Kad imate sve, onda:

1. U malu posudu za kuhanje stavite zobene pahuljice i chia sjemenke.

2. Prelijte s 200 ml hladne vode, promiješajte i stavite da se kuha na laganoj vatri.

3. Kašu konstantno miješajte dok ne prokuha.

4. Nakon što prokuha sklonite sa štednjaka i ostavite kašu da se malo ohladi.

5. Nakon što se kaša malo ohladi, na jedan dio posložite tanko narezanu bananu i cijelu kašu prelijte s 2 žlice Letificove medene kreme s dodatkom kakaa.

👩‍🍳: Martina Ferišak
🕓: Priprema: 3 minute
Kuhanje: 2 minute
Spremno za: 5 minuta
〽: ako mogu svi - možeš i ti
🍽: 1 osoba
☝: za sve Popaje i one koji to žele biti

Chia sjemenke / medena krema

Letifico